HIGH PROTEIN PIZZA

Klassisch mit Germ für ein authentisches Pizzaerlebnis oder mit Backpulver für alle, bei denen es schnell gehen muss - unsere High Protein Pizza.

Zutaten: (2-3 Pizzen)

Zubereitung:

Alle Zutaten einige Minuten lang zu einem Teig verkneten. Teig zu klebrig? Einfach noch etwas Mehl dazu geben!
Mit Germ: Den Teig 30-60 Minuten ruhen lassen. Anschließend in 2-3 Teile teilen und mithilfe von etwas Mehl formen.
Mit Backpulver: Den Teig in 2-3 Teile teilen und mithilfe von etwas Mehl formen.
Mit Pizzasauce bestreichen und nach Belieben belegen.
Im vorgeheizten Backofen bei 220°C knusprig backen.

VEGAN PROTEIN BALLS

Wenn der kleine Hunger kommt - mach dir deinen Power-Snack für zwischendurch. Schnell zubereitet, vegan und proteinreich.

Zutaten:

Zubereitung:

Alle Zutaten in einer Schüssel zu einer homogenen Masse vermengen. Falls die Masse zu bröselig ist, kann noch etwas Pflanzendrink hinzugefügt werden.
Masse zu Kugeln formen.
Optional: Kugeln in Kokosraspeln oder gehackten Nüssen wälzen
Für ein paar Minuten im Kühlschrank kühlen, fertig!

Wenn es morgens einmal schnell gehen muss - dann ist Zeit für unsere Overnight Oats! Easy zubereitet mit unseren Porridges.

Zutaten:

Zubereitung:

Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Mit dem Porridge Mix sowie dem Haferdrink in ein Glas geben und vermischen.
Das Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen noch mit Toppings wie frischem Obst verfeinern.

Für den süßen Genuss - ein echter österreichischer Klassiker mit extra Eiweißpower. Besonders gut mit Fruchtsauce oder Kompott.

Zutaten:

Zubereitung: