Protein Pancakes
Backmischung für proteinreiche Pancakes mit zarter Vanillenote
Proteinreiche Pancakes im Handumdrehen
€ 25,98 / 1 kg
SKU: 1903912
Packungsgröße: 500g
Proteinreicher Genuss für einen starken Start in den Tag
Fluffig, schmackhaft und die perfekte Proteinquelle: Mit unserer Protein Pancake Backmischung zauberst du im Handumdrehen köstliche Pancakes mit feinem Vanillegeschmack. Lange in der Küche stehen war gestern – mit unserer Backmischung bist du jederzeit ready. Die ideale Wahl für alle, die ihre Ernährung bewusst gestalten und dabei nicht auf Genuss verzichten möchten.
- 25 g Protein pro Portion
- Unterstützt Muskelaufbau und Muskelerhalt1
- Natürliches Aroma
- Fettarme Rezeptur
- Made in Austria*
*Primäre Zutat (Calciumkaseinat, Molkenproteinkonzentrat, Hühnertrockeneiweiß) anderer Herkunft
1 Proteine tragen zu einer Zunahme und zum Erhalt an Muskelmasse bei
Genuss trifft Protein
Dank hochwertiger Proteinquellen aus Calciumkaseinat, Molkenproteinkonzentrat und Hühnereiweiß liefert jede Portion satte 25 g Protein. Die fettarme Rezeptur unterstützt dich optimal rund um Training, Alltag oder als proteinreiche Frühstücks- und Snack-Alternative.
Einfach zubereitet, vielseitig kombinierbar
Für die Zubereitung benötigst du lediglich 60 g Backmischung, 140 ml Wasser und etwas Öl. Nach nur wenigen Minuten in der Pfanne entstehen goldbraune, fluffige Pancakes, die sich hervorragend mit frischem Obst, Nussmus, Honig oder anderen Lieblings-Toppings kombinieren lassen.
Ob als proteinreiches Frühstück, Snack nach dem Training oder Mahlzeit zwischendurch
– Protein Pancakes sorgen für Abwechslung auf deinem Speiseplan.
Zubereitung:
- 60g Backmischung und 140ml Wasser in eine Schüssel geben und mit einem Handrührgerät gut aufschlagen, bis ein dicker und luftiger Teig entsteht (ca. 2 Minuten).
- Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Den Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten langsam goldbraun backen.
- Die Backmischung kann auch mit 140 ml Magermilch anstelle von Wasser zubereitet werden. Beachte, dass sich hierbei die Nährwerte ändern!
Anwendung:
- Als Frühstück
- Zwischendurch
Serviervorschlag:
Toppe deine Protein Pancakes mit frischen Früchten.
Hinweis: Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Backmischung zur Herstellung proteinreicher Pancakes mit Vanillegeschmack
Zutaten: Weizenmehl, 17% Calciumkaseinat* (enthält Emulgator: Lecithine), 15% Molkenproteinkonzentrat* (enthält Emulgator: Lecithine), 13% Hühnertrockeneiweiß*, Dattelpulver, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), natürliches Aroma
*Primäre Zutat anderer Herkunft
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion 60 g** |
| Brennwert (kJ) | 1502 | 901 |
| Brennwert (kcal) | 354 | 212 |
| Fett (g) | 1,5 | 0,9 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,7 | 0,4 |
| Kohlenhydrate (g) | 42 | 25 |
| davon Zucker (g) | 9,4 | 5,6 |
| Ballaststoffe (g) | 2,5 | 1,5 |
| Eiweiß (g) | 41 | 25 |
| Salz (g) | 1,7 | 1,0 |
**Portionsgröße 60 g in 140 ml Wasser
Durchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in g pro 100 g Produkt:
| Valin1 |
2,77 |
Serin | 2,44 |
| Isoleucin1 |
2,44 |
Glutaminsäure | 7,67 |
| Leucin1 |
4,08 |
Prolin | 2,99 |
| Phenylalanin1 |
1,99 |
Glycin | 0,94 |
| Threonin1 | 2,21 | Alanin | 1,87 |
| Methionin1 | 1,21 | Tyrosin | 1,80 |
| Lysin1 | 3,39 | Histidin | 1,04 |
| Thryptophan1 | 0,65 | Arginin | 1,57 |
| Asparaginsäure | 3,86 | Cystein | 0,69 |
1 Essentielle Aminosäuren
Hinweis: Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Lagerung: Bei Raumtemperatur (< 25°C), trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen zwingend wieder luftdicht verschließen.
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Protein Pancakes
Unsere Protein Pancakes enthalten hochwertige Proteinquellen aus Calciumkaseinat, Molkenproteinkonzentrat und Hühnereiweiß. Dadurch liefern sie 25 g Protein pro Portion und sind gleichzeitig fettarm und einfach zuzubereiten.
Eine Portion besteht aus 60 g Backmischung und ergibt etwa 4 fluffige Pancakes. Die Packung enthält insgesamt rund 8 Portionen.
Einfach 60 g Backmischung mit 140 ml Wasser vermengen und etwa 2 Minuten aufschlagen, bis ein luftiger Teig entsteht. Anschließend in einer leicht geölten Pfanne von beiden Seiten goldbraun backen.
Ja. Statt Wasser können auch 140 ml Magermilch verwendet werden. Beachte aber, dass sich dadurch auch die Nährwerte entsprechend verändern.
Nein. Sie eigenen sich jedoch für eine vegetarische Lebensweise.
Das entscheidest du – ob als proteinreiches Frühstück, als Snack zwischendurch oder nach dem Training.
Ja. Eine Portion enthält lediglich 0,9 g Fett und passt daher hervorragend in eine bewusste, proteinorientierte Ernährung.
Besonders beliebt sind frische Beeren, Bananen, Honig, Ahornsirup, Nussmus, Joghurt oder Topfen (Quark). So lassen sich die Pancakes ganz nach deinem Geschmack verfeinern.
Eine Portion mit 60 g Backmischung liefert starke 25 g Protein und unterstützt dich dabei, deinen täglichen Proteinbedarf unkompliziert zu decken.
Für alle, die Wert auf eine proteinreiche Ernährung legen und dabei nicht auf Genuss verzichten möchten. Egal ob Sportler, aktive Menschen oder alle, die ein sättigendes Frühstück suchen.
Ja. Die Pancakes lassen sich problemlos vorbereiten und bis zum Verzehr kühl lagern. Sie eignen sich daher auch ideal als Meal-Prep für unterwegs oder das Büro.
Die Backmischung überzeugt mit einem dezenten Vanillegeschmack und einer fluffigen Konsistenz. Dadurch schmecken die Pancakes pur ebenso gut wie mit süßen oder fruchtigen Toppings.
Ja. Mit 25 g Protein pro Portion sind die Pancakes eine praktische Möglichkeit, die tägliche Proteinzufuhr zu ergänzen. Protein trägt zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.
Die Backmischung wurde für Pancakes entwickelt. Viele Kunden verwenden ähnliche Mischungen jedoch auch für Waffeln. Die Konsistenz kann dabei leicht variieren.
Im Gegensatz zu klassischen Pancake-Mischungen werden zusätzlich hochwertige Proteinquellen eingesetzt. Dadurch liefert eine Portion 25 g Protein und deutlich mehr Eiweiß als herkömmliche Pancakes.