Creatine 500 g
Für Kraftsportler zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
PURE SERIES CREATINE
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern. Die positiven Wirkungen stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
Highlights
- Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit
- Ideale Unterstützung beim Muskel- und Kraftaufbau
- Vegan
Inhalt: 500 g
Zutaten und Nährwerte
Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin-Monohydrat
Zutaten: Kreatin-Monohydrat
| Nährstoffe | pro 100 g | pro Portion 5 g* |
| Kreatin-Monohydrat | 99,9 g | 4,99 g |
| davon Kreatin | 87,92 g | 4,39 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion 5 g* |
|
Brennwert (kJ) |
<1 |
<1 |
|
Brennwert (kcal) |
<1 |
<1 |
|
Fett (g) |
<0,5 |
<0,5 |
|
gesättigte Fettsäuren (g) |
<0,1 |
<0,1 |
|
Kohlenhydrate (g) |
<0,5 |
<0,5 |
|
davon Zucker (g) |
<0,5 |
<0,5 |
|
Eiweiß (g) |
<0,5 |
<0,5 |
|
Salz (g) |
<0,01 |
<0,01 |
*5 g = maximale Tagesdosis bei Einnahme über einen längeren Zeitraum.
Bei Raumtemperatur (< 25°C), trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen zwingend wieder luftdicht verschließen.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.
3-5 g pro Tag (5 g= ca. 1 gehäufter Teelöffel) bei Einnahme über einen längeren Zeitraum.
Maximal 20 g pro Tag bei Durchführung einer Ladephase von 5-7 Tagen.
Jeweilige Tagesdosis aufgeteilt in 3-5 g Portionen mit viel Flüssigkeit einnehmen.
